》為什麼吃了【益生菌】還是《沒改善》「腸胃」小毛病?到底要怎麼吃?何時吃? 》搞不清楚「益生菌」、「酵素」的功…
標籤: 益生菌
腸道壞菌多,失智快 養腦也要養好菌!
你的身旁長輩是否有這樣的狀況呢?常常燒水忘了關,鑰匙忘了帶?說過的話或是做過的事情…
聽說168斷食便秘?天天跑步卻瘦不了?你需要雙管齊下!三分靠運動、七分靠飲食!
減重的方法琳瑯滿目,不論是流行的168斷食、生酮飲食、代餐、澱粉、三三三運動法、核心訓練、澱粉與肉分食法&…
上班族懶得運動?維持身材有妙招!
身為上班族的你,你是否生活過得緊湊,餐餐外食導致消化不良?想運動卻抽不出時間,吃不多但覺得肚子的肉又多了一…
熬夜不傷身 小資女體內保養真有酵
熬夜?失眠?晚睡強迫症候群? 電腦前身為上班族的你,現在回想你的一天,是不是一到公司之後常常一坐…
市售五大酵素”順暢型”保健食品詳細分析, BHK’s vs 我的守護神 vs Benty vs 大漢酵素vs大醫生技
市售的酵素零零種種,選擇好困難 在瞭解酵素為何物後,我們又該如何選擇正確的酵素產品呢?相信大…