朝九晚五的你,一整天坐在辦公室覺得好疲倦?面對朋友下班後的邀約總是覺得力不從心? 每到周末只想待在家?是時候探…
分類: 保健食品如何選
鋅功效及好處有哪些? 搭配薑黃跟維他命C也可以不只是男性的秘密武器,女性保養也非常適合!
現代生活讓人壓力大,一整天出去工作晚上又不見得能睡好,偶爾難免體力不佳沒精神,該怎…
腸道壞菌多,失智快 養腦也要養好菌!
你的身旁長輩是否有這樣的狀況呢?常常燒水忘了關,鑰匙忘了帶?說過的話或是做過的事情…
長期便祕怎麼辦?便秘吃什麼能改善?便秘原因有哪些?
你該試試這些方法! 每天三餐吃進去的東西,不可能會被身體百分百吸收,所以人體排出廢物的機制也是非…
聽說168斷食便秘?天天跑步卻瘦不了?你需要雙管齊下!三分靠運動、七分靠飲食!
減重的方法琳瑯滿目,不論是流行的168斷食、生酮飲食、代餐、澱粉、三三三運動法、核心訓練、澱粉與肉分食法&…
上班族懶得運動?維持身材有妙招!
身為上班族的你,你是否生活過得緊湊,餐餐外食導致消化不良?想運動卻抽不出時間,吃不多但覺得肚子的肉又多了一…
白藜蘆醇抗氧化抗發炎?健康新寵兒白藜蘆醇,健康好氣色就靠它!
淺談植物素 在談到白藜蘆醇(resveratrol)之前,必須要先來談談植物素。植物性化學成分(…
熬夜不傷身 小資女體內保養真有酵
熬夜?失眠?晚睡強迫症候群? 電腦前身為上班族的你,現在回想你的一天,是不是一到公司之後常常一坐…
NMN抗氧化產品介紹評比(一)~NMN配白藜蘆醇可提升效果?
乘坐時光機扭轉時光「它」才是關鍵! 澳洲著名的抗老生物學教授David Sinclair曾經在他…
市售五大酵素”順暢型”保健食品詳細分析, BHK’s vs 我的守護神 vs Benty vs 大漢酵素vs大醫生技
市售的酵素零零種種,選擇好困難 在瞭解酵素為何物後,我們又該如何選擇正確的酵素產品呢?相信大…