》為什麼吃了【益生菌】還是《沒改善》「腸胃」小毛病？到底要怎麼吃？何時吃？ 》搞不清楚「益生菌」、「酵素」的功…
分類: 小編的保健筆記
牛樟芝 薑黃 這樣搭配有多牛？固態培養跟液態培養差別？單方、複方哪個比較能活力滿點不斷電？
朝九晚五的你，一整天坐在辦公室覺得好疲倦?面對朋友下班後的邀約總是覺得力不從心? 每到周末只想待在家?是時候探…
鋅功效及好處有哪些？ 搭配薑黃跟維他命C也可以不只是男性的秘密武器，女性保養也非常適合！
現代生活讓人壓力大，一整天出去工作晚上又不見得能睡好，偶爾難免體力不佳沒精神，該怎…
腸道壞菌多，失智快 養腦也要養好菌！
你的身旁長輩是否有這樣的狀況呢？常常燒水忘了關，鑰匙忘了帶？說過的話或是做過的事情…
長期便祕怎麼辦？便秘吃什麼能改善？便秘原因有哪些？
你該試試這些方法！ 每天三餐吃進去的東西，不可能會被身體百分百吸收，所以人體排出廢物的機制也是非…
聽說168斷食便秘？天天跑步卻瘦不了？你需要雙管齊下！三分靠運動、七分靠飲食！
減重的方法琳瑯滿目，不論是流行的168斷食、生酮飲食、代餐、澱粉、三三三運動法、核心訓練、澱粉與肉分食法&…
上班族懶得運動？維持身材有妙招！
身為上班族的你，你是否生活過得緊湊，餐餐外食導致消化不良？想運動卻抽不出時間，吃不多但覺得肚子的肉又多了一…
白藜蘆醇抗氧化抗發炎？健康新寵兒白藜蘆醇，健康好氣色就靠它！
淺談植物素 在談到白藜蘆醇(resveratrol)之前，必須要先來談談植物素。植物性化學成分（…
熬夜不傷身 小資女體內保養真有酵
熬夜？失眠？晚睡強迫症候群？ 電腦前身為上班族的你，現在回想你的一天，是不是一到公司之後常常一坐…
不想吃藥？！誰說保健身體一定要吃藥？吃藥品保健抗疲勞?還是找適合的抗疲勞的食物?
疲勞是病嗎？ 現代人生活步調緊湊，時常感覺疲勞，做事提不起勁，周末到了只想一整天在…
NMN抗氧化產品介紹評比(一)~NMN配白藜蘆醇可提升效果？
乘坐時光機扭轉時光「它」才是關鍵！ 澳洲著名的抗老生物學教授David Sinclair曾經在他…
維持健康及青春美麗～我的守護神：許你一個時光機，30歲女性+60歲女性，實測心得分享:
每個人會勤奮的追求著青春美麗， 當然也會追求維持健康的狀態， 但環境、生活中，隱藏在各處的敵人，總是日日夜夜、…
懶人有福啦「微流汗運動法」，半小時就能變瘦!!!!!!!
想減肥卻抗拒不了美食誘惑，又覺得運動好累嗎？大家都說減肥就是要少吃多動，但對減肥者來說 這就是困…
【我的守護神】絕對不能比主管先下班！面有菜色可以申請職災嗎?該怎麼辦?先看這篇鋅薑牛B+C 。
我常常是辦公室最後關燈的那個人， 我曾經想過， 是不是我的效率差?! 還是我顧人怨 ? 苦差事都給我 ? 我也…
你知道嗎~其實睡「回籠覺」更能提升生活效率喔!!!!
對於早上必須要早起的人來說，最大的願望應該就是希望能夠睡個「回籠覺」吧!!!!!!但是現在人們 …
夏天真的到了，肥肉還來不及剷除嗎?4大終極減肥法報你知!!
夏天對於女孩子們來說如臨大敵，因為短袖、短褲、短裙、無袖背心、陽光沙灘比基尼等等， 通通都再次出…
專業主持人周能萱～影片介紹說明：NADH、多酚，到底是什麼？可以調節生理機能，青春美麗！
專業主持人周能萱～影片介紹說明： NADH、多酚，到底是什麼？可以調節生理機能，青春美麗！ 如影片無自動播放時…
MIT青春美麗新希望｜我的守護神 許你一個時光機｜調節生理機能｜健康維持｜遇見更好的自己，把握每一個讓自己更美的機會！NADH ｜白藜蘆醇 ｜葡萄籽萃取 ｜專利紅石榴萃取 ｜SOD綠茶酵素 ｜丹嵾 ｜輔酶｜多酚｜
如果有一台時光機，可以載著你回到你最有自信的美好時光，願意搭乘嗎？ 我想沒有任何人會拒絕這樣的邀請吧！ 尤其最…
為什麼減了肥又老是復胖?!來!若能做到這10件事，保證再也不復胖!
對於減肥的人而言，最討厭的兩個字就是「復胖」了吧!!明明好不容易才減掉的體重，卻又在短時 間內快…
【保健】餐前一包我的守護神真有酵｜肚肚變輕鬆，大餐不再那麼罪惡
現代人的飲食習慣，健康行為調查指出，有 95.6% 年齡15歲或以上在社區居住的人士每天食用少於五份蔬果， 女…
【保健】My Protector 我的守護神 鋅薑牛B+C－增強體力/精神旺盛/養顏美容/男女適用的保健食品
疫情期間有很多人在家工作，雖說不用提早出門或在家工作會相較輕鬆，但是也有不少人反而有種更累的感覺，原因是生活作…
【在家做保養】讓蔬果大軍做你的後盾。我的守護神真有酵。想吃就吃不用擔心
你今天嗯嗯了嗎？ 這對很多人來說是個很大的問題 有時候就是一肚子大便也還是上不出來 只能跟馬桶培養深厚的感情 …
外食族、上班族超容易「水腫」!!快吃這些食物打擊水腫吧~
對於外食族而言，老是吃一些重油、重鹹的重口味食物，加上不常吃到青菜，因此很容易就會水腫， 而上班…
【我的守護神 許你一個時光機】我不介意美到沒朋友，叫我阿姨的，我當作沒聽到，原來想要美美的吃這個就好?
誰說想要美美的只能靠擦的保養品， 雖然我桌上的瓶瓶罐罐， 一平也沒少過， 但是我覺得用吃的一定比擦得還要有感覺…
CP值滿載1抵6的My Protectors我的守護神-真有酵(青梅口味)
可能是年紀到了，這陣子很常老是睡不飽、感到疲憊、又天天吃外賣⋯⋯ 因此最近開始入坑酵素類的體內保養，想說可以試…
【天天都要補充的營養素 — 我的守護神．真有酵】為什麼吃了益生菌，還是無法讓消化道機能維持在好的狀態？ 另一個同樣重要的營養素是什麼？又該怎麼挑選呢？
自5月提升三級警戒至今，也已經過了2個多月了，在家天天下廚煮到後來……還是直接叫外送比較方便。 餐餐外食雖然方…
「我的守護神 許你一個時光機」讓我們停留在此刻，保健、調理 一次到位
不知道大家有沒有媽咪平時有的這種感覺 尤其是在現代 感覺發生的時間都提前了！ 媽咪所說的感受大約是像是老是睡不…
【保健食品推薦｜我的守護神 鋅薑牛B+C】增強體力擊敗瞌睡蟲｜居家辦公神隊友
自從疫情爆發後我開始了居家辦公的生活，也和幾個好朋友討論WFH的優缺點，發現我跟大家一樣，不小心就追劇追太晚，…
NADH能提高免疫能力嗎?能保護人類細胞?會不會使癌細胞生長增加?(心臟內科~美國心臟學院院士、自律神經專家-醫師論點)～小編的研究探討
心臟內科~美國心臟學院院士、自律神經專家：王復蘇醫師，Dr. Wang 王子醫師(以下簡稱王醫師)有一篇： N…
不用再花大把錢買保養品，「蒸毛巾」就能讓皮膚變好!
相信各位正妹為了要讓皮膚變好一定都下了不少功夫吧!編編很羨慕韓國 女生的皮膚，她們因為氣候比較乾…